[앱 후기 -19] 불면증, 수면 습관 잡기에 좋은 'Sleep Cycle' 어플!
불면증, 수면 습관 잡기에 좋은 'Sleep Cycle' 어플 저는 개인적으로 잠에 굉장히 민감합니다. 그래서 예전에도 잠에 관심이 많아서 잠과 관련된 여러 책을 읽을 정도로 잠에 관심이 많습니다. 일단 잠을 못 자면 다음날 모든 일에 지장을 주기 때문에 개인적으로 7~8시간을 자려고 하고 있습니다. 근데 같은 7~8시간을 자도 유난히 피곤한 날이 있습니다. 그래서 그 원인을 분석하고자 이 어플을 설치했고 아직까지 사용하고 있습니다. 일단 저는 안드로이드 폰을 사용하고 있고요 어플 이름은 'Sleep Cycle' 이라는 어플입니다. 앱 설명 이 앱의 인터페이스는 간단합니다. 우선 앱을 시작하면 초기화면인데요. 그냥 본인이 일어날 시간을 선택하면 됩니다. 그러면 이 앱에서 본인이 선택한 시간 기준으로 30..
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2019. 8. 19. 12:19
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